Zařízení & příslušenství
Tofu Mapo
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 portions
Suroviny
-
2 oignons en botte 1½ émincé et la moitié restante coupée en rondelles à parsemer
-
3 gousses d'ail
-
10 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
600 g de tofu ferme coupé en dés (env. 1,5 cm)
-
20 g de sauce aux huîtres
-
40 g de pâte de haricots épicée (voir conseil)
-
1 c. à café d'huile de sésame, toasté
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
13 g
Kalorie
741 kJ /
177 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
1 g
Sacharidy
6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Une fête pour le palais
19 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Salade de couscous
50min.
Salade de légumes citronée
15min.
Pain à la patate douce et à la banane
2hod.
Soupe hongroise aux champignons
35min.
Minestrone aux pois chiches
40min.
Curry de courge
1hod.
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40min.
Nasi goreng
50min.
Soupe miso aux légumes
40min.
Salade à la grecque et croûtons
25min.
Pizza à la courge
1hod.
Salade d'orge tiède aux légumes-poulet
45min.