Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 oignons en botte, 1½ émincé et la moitié restante coupée en rondelles à parsemer
- 3 gousses d'ail
- 10 g d'huile neutre, par exemple huile de tournesol
- 600 g de tofu ferme, coupé en dés (env. 1,5 cm)
- 20 g de sauce aux huîtres
- 40 g de pâte de haricots épicée (voir conseil)
- 1 c. à café d'huile de sésame, toasté
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 741 kJ / 177 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chili de boeuf et feta au citron
45 Min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1 godz. 15 min
Chili de bœuf et feta au citron
Žádné hodnocení
Rouleaux frais estivaux
30 min
Tacos al pastor au chou-fleur
1 godz. 10 min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min
Smoothie agrumes-gingembre
10 Min
Nouilles udon aux legumes
40 Min
Curry de lentilles
50 min
Yogourt-shake à la mangue
10 Min
Glace au yogourt et à la pêche
20 Min
Curry de légumes à l'indienne
1 godz. 10 min