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Frullato detox

Frullato detox
3.7 11 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 bicchieri
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Suroviny

  • 240 g di ananas fresco la polpa a pezzi
  • 160 g di bulbi di finocchio a pezzi
  • 260 g di tofu delicato (vedere varianti)
  • 2 centimetri di zenzero, radice fresca sbucciato e tagliato a fette (2 mm)
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 5 - 10 g di farina di cocco a piacere
  • 10 - 20 g di stevia
  • 300 g di bevanda a base di avena

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Sodík 217.8 mg
Protein 7.5 g
Kalorie 606.5 kJ / 145 kcal
Tuk 3.8 g
Vláknina 4.8 g
Nasycený tuk 0.8 g
Sacharidy 27.5 g

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