Frullato energizzante
TM6 TM5 TM31

Frullato energizzante

4.8 (21 hodnocení)

Suroviny

  • 120 g di banana, sbucciata e a pezzi
  • 150 g di albumi (vedere varianti)
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 10 g di burro di arachidi
  • 5 g di semi di canapa
    nebo 5 g di semi di chia
  • 150 g di bevanda a base di mandorle
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere

Nutriční hodnoty
na 1 bicchiere
Kalorie
566.5 kJ / 135.5 kcal
Protein
10.5 g
Sacharidy
17 g
Tuk
3.5 g
Nasycený tuk
0.5 g
Vláknina
3 g
Sodík
179.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty