Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g noodles de arroz vermicelli
- 2500 g água mais q.b. até prefazer 680 g
- 100 g alho-francês
- 3 ovos
- 50 g molho de soja
- 20 g óleo de sésamo
- 1 pitada de pimenta
- 100 g peito de frango cortado em tiras (0,5x5 cm aprox.)
- 100 g ervilhas de quebrar
- 100 g cenoura cortada em juliana
- 100 g ervilhas frescas (ver dica)
- ½ c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 10 g gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 20 g azeite
- 10 g coentros só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 420.8 kcal / 1760.5 kJ
- Protein
- 13.3 g
- Tuk
- 15.8 g
- Sacharidy
- 56.5 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Sodík
- 1090 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1h
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1h
Mac & cheese com queijo cheddar vegan
3h
Salada de arroz com melancia e mozarela
45min
Cuscuz de salmão e pepino
45min
Couves-de-bruxelas com bacon e castanhas
Pas d’évaluation
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Conchas com azeitonas e pão ralado com anchovas
45min
Massa preguiçosa
1h
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
1h 10min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45min
Ramen vegetariano
1h 30min