Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de carotte
- 80 g de panais
- 80 g de céleri branche
- 50 g de parmesan
- 120 g d'oignons rouges coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de riz spécial risotto
- 120 g de vin blanc
- 680 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 5 pincées de sel
- 5 pincées de poivre moulu
- 20 g de beurre mou
- 10 g jus de citron
- 600 g de filets de poisson blanc type bar, cabillaud ou merlan...
- 1 brin de persil frais ciselé pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 517.4 kcal / 2164.6 kJ
- Protein
- 39 g
- Tuk
- 15.3 g
- Sacharidy
- 50.1 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 6.3 g
- Sodík
- 404.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Brandade de merlan à la moutarde
1hod. 15min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1hod. 30min
Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda
1hod. 15min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Parmentier de canard, panais et carotte
1hod. 10min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50min
Lasagne véganes aux lentilles
2hod. 20min
Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette
1hod. 55min
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1hod.