Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de carotte
- 80 g de panais
- 80 g de céleri branche
- 50 g de parmesan
- 120 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de riz spécial risotto
- 120 g de vin blanc
- 680 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 5 pincées de sel
- 5 pincées de poivre moulu
- 20 g de beurre mou
- 10 g jus de citron
- 600 g de filets de poisson blanc, type bar, cabillaud ou merlan...
- 1 brin de persil frais, ciselé pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2164.6 kJ / 517.4 kcal
- Protein
- 39 g
- Sacharidy
- 50.1 g
- Tuk
- 15.3 g
- Nasycený tuk
- 6.3 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 404.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1 Std. 30 Min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 Min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 Min
Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda
1 Std. 15 Min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 Min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1 Std.
Cocotte de lotte au curry et légumes
1 Std.
Bœuf en croûte feuilletée
1 Std. 15 Min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 Min
Dinde à l'orange et à la sauge, purée de panais à la cannelle
1 Std. 5 Min
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
1 Std.
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 Min