Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 900 g d'eau
- 200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
- 4 navets, pelés et en dés
- 1 oignon rouge, pelé
- 1 gousse d'ail, pelée
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de mélange d'épices
- 1 filet de poulet, en petites lanières
- 1 cube de bouillon de légumes
- 160 g de pois chiches en conserve
- 30 g de raisins secs
- sel
- 1 brin de coriandre fraîche, ciselé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 997 kJ / 238 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1u. 5min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min.
Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)
1 godz. 30 min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 Min
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1h
Tajine végétarien
35 Min
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1u. 5min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 min.
Gratin de patate douce et émincé de soja
45 min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 Min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 min