Zařízení & příslušenství
Tajine de légumes, pois chiches et poulet
Příprava 15min.
Celkový 55min.
4 portions
Suroviny
-
900 g d'eau
-
200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
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4 navets pelés et en dés
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1 oignon rouge pelé
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1 gousse d'ail pelée
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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1 c. à soupe de mélange d'épices
-
1 filet de poulet en petites lanières
-
1 cube de bouillon de légumes
-
160 g de pois chiches en conserve
-
30 g de raisins secs
-
sel
-
1 brin de coriandre fraîche ciselé
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
22 g
Kalorie
997 kJ /
238 kcal
Tuk
7 g
Sacharidy
18 g
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