Zařízení & příslušenství
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 porcje
Suroviny
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia folii
-
3 łyżki skrobi kukurydzianej3 łyżki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
800 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki800 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1 jajko
-
1 - 2 łyżki wody
-
250 g ryżu jaśminowego
-
200 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach
-
2 ząbki czosnku
-
30 g octu ryżowego
-
60 g miodu
-
20 g słodkiego sosu chili
-
60 g ketchupu
-
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
50 g sosu sojowego (patrz wskazówka)
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
szczypiorek, świeży drobno posiekany, do podania
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
2303.9 mg
Protein
45.9 g
Kalorie
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Tuk
19.7 g
Vláknina
5.6 g
Nasycený tuk
4.6 g
Sacharidy
85.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron curry z wieprzowiną
45min.
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1hod. 20min.
Nasi Goreng z kurczakiem
1hod. 30min.
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1hod.
Kurczak generała Tso
40min.
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45min.
Maślany kurczak (Butter chicken)
1hod.
Maślany kurczak ze śmietaną (butter chicken)
45min.
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45min.
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min.
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1hod. 15min.
Kurczak po koreańsku
30min.