高纤根茎蔬菜咖喱

高纤根茎蔬菜咖喱

4.8 17 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 人份

Suroviny

水
300 克
莲藕切块
100 克
胡萝卜切块
100 克
洋葱切块
50 克
南瓜带皮切块
120 克
日式咖喱块
40 克
熟鹌鹑蛋
10 颗

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 944 mg

Protein 9.6 g

Kalorie 1071.8 kJ / 256 kcal

Tuk 6.1 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 28.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

三高轻松吃 30 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

早餐（溏心蛋牛油果奶酪三明治、低脂草莓奶昔、传统意大利蔬菜汤）

早餐（溏心蛋牛油果奶酪三明治、低脂草莓奶昔、传统意大利蔬菜汤）

Žádné hodnocení

趣味造型咖喱饭

趣味造型咖喱饭

1hod.

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

Žádné hodnocení

虾皮炒包菜（TM6）

虾皮炒包菜（TM6）

15min.

菠菜炒金针菇

菠菜炒金针菇

10min.

三鲜聚宝

三鲜聚宝

Žádné hodnocení

萝卜丝蛋饼（TM5）

萝卜丝蛋饼（TM5）

20min.

炒三丝（TM5）

炒三丝（TM5）

Žádné hodnocení

焖菜

25min.

白菜牛肉卷

白菜牛肉卷

40min.

卤肉饭配茶碗蒸及时蔬

卤肉饭配茶碗蒸及时蔬

50min.

培根豆乳意面

培根豆乳意面

20min.