Heilhveitibrauð

Heilhveitibrauð

5.0 1 rating
Příprava 15min.
Celkový 3hod. 20min.
15 sneiðar

Suroviny

  • grapeseed oil (olía)
    20 g
  • hörfræ
    20 g
  • graskersfræ
    50 g
  • sólblómafræ
    50 g
  • vatn
    200 g
  • mjólk
    200 g
  • þurrger
    2 tsk
  • fínmalaður sykur
    1 tsk
  • brauðhveiti
    400 g
  • rúgmjöl
    100 g
  • heilhveiti
    100 g
  • sjávarsalt
    2 tsk
  • eplaedik
    2 tsk
  • blönduð fræ að strá yfir

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 sneið

Sodík 305.1 mg
Protein 7.8 g
Kalorie 927.8 kJ / 220.9 kcal
Tuk 8.1 g
Vláknina 3.9 g
Nasycený tuk 1.2 g
Sacharidy 27.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Zobrazit vše