
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
La sauce hollandaise
- 15 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- 225 g de beurre coupé en morceaux
- 4 jaunes d'œufs (de gros œufs)
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Le saumon, les asperges et le riz
-
30
g de feuilles de coriandre fraîche
nebo 30 g de feuilles de persil frais - 1 citron jaune le zeste finement râpé
- 285 g de riz au jasmin
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café d'oignon en poudre
- ½ c. à café d'ail en poudre
- ½ c. à café de sel et un peu pour le saumon, à ajuster en fonction des goûts
-
340
g d'asperges vertes
nebo 340 g de brocoli, détaillé en bouquets - 450 g de filets de saumon frais sans peau (environ 3 cm d'épaisseur)
- poivre moulu pour le saumon, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de jus de citron
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 903 kcal / 3778 kJ
- Protein
- 33 g
- Tuk
- 58 g
- Sacharidy
- 62 g
- Vláknina
- 1 g
- Nasycený tuk
- 32 g
- Sodík
- 672 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45min
Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry
40min
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40min
Sauce hollandaise
15min
Filet de lieu noir et sauce échalotes sous-vide
40min
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1hod.
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
45min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Sauce Messine
10min
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40min
Poisson vapeur au citron et légumes
40min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30min