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Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée
4.7 104 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 25min.
4 portions
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Suroviny

  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 1 c. à café de graines de carvi
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • 20 g d'huile d'olive
  • 200 g de semoule de blé dur
  • ½ c. à café de sel
  • 750 g d'eau
  • 5 brins de coriandre fraîche (volitelně) ciselés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 246.3 mg
Protein 11.3 g
Kalorie 1706.8 kJ / 403.3 kcal
Tuk 6.5 g
Vláknina 4 g
Nasycený tuk 0.8 g
Sacharidy 71.8 g

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