Semoule de couscous épicée

Semoule de couscous épicée

4.7 103 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de graines de carvi
½ c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 c. à café de gingembre en poudre
20 g d'huile d'olive
200 g de semoule de blé dur
½ c. à café de sel
750 g d'eau
5 brins de coriandre fraîche (volitelně) ciselés

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 246.3 mg

Protein 11.3 g

Kalorie 1706.8 kJ / 403.3 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 71.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mix and match III 29 recepty/-ů
Francie

Thermomix® et moi n°37 47 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Gratin de pommes de terre

1hod. 10min.

Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

30min.

Salade de carottes râpées

10min.

Couscous à l'agneau et semoule complète

1hod. 35min.

Pommes de terre nouvelles vapeur

35min.

Riz cantonais

45min.

Curry de crevettes et riz basmati

30min.

Cuisson du riz basmati

35min.

Cuisson du riz long blanc

35min.

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10min.

Purée mousseline

40min.

Lasagne fraîches à la bolognaise

2hod. 30min.