Zařízení & příslušenství
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
Příprava 15min.
Celkový 25min.
4 μερίδες
Suroviny
-
τυρί τσένταρ κομμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κρεμμύδια κομμένα σε τέταρτα (3-4 εκ.)200 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο60 γρ.
-
μοσχαρίσιο κιμά500 γρ.
-
πελτέ ντομάτας50 γρ.
-
νερό70 γρ.
-
μίγμα μπαχαρικών για τάκος και φαχίτας (βλ. συμβουλές)20 - 30 γρ.
-
τραγανά τάκος10 - 12
-
μαρούλι iceberg ψιλοκομμένο, για σερβίρισμα
-
ντομάτες κομμένες σε κύβους, για σερβίρισμα2
-
ξινή κρέμα (sour cream) για σερβίρισμα
-
χυμό λάιμ για σερβίρισμα (προαιρετικά)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
1596.5 mg
Protein
44.1 g
Kalorie
3344.8 kJ /
796.4 kcal
Tuk
55.8 g
Vláknina
6.8 g
Nasycený tuk
24.5 g
Sacharidy
26.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Καλαμαράκια
50min.
Αρωματικό ρύζι
25min.
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45min.
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min.
Πλιγούρι
35min.
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15min.
Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι
40min.
Βασική σούπα λαχανικών
50min.
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2hod.
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min.
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40min.
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min.