低脂酒香姜汁鱼块

低脂酒香姜汁鱼块

3.5 4 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 人份

Suroviny

海鲈鱼（约500克）
1 条
火腿
20 克
姜
10 克
米酒
20 克
荷兰豆洗净沥干，去头尾
50 克
水蒸煮用
500 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 380 mg

Protein 30.9 g

Kalorie 815.9 kJ / 195 kcal

Tuk 4.3 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 6.8 g

Sacharidy 1.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

三高轻松吃 30 recepty/-ů
Čína

免疫力补给站 21 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

宝宝菜包（10-12月龄）

宝宝菜包（10-12月龄）

Žádné hodnocení

螺旋蔬菜丝烤蛋

螺旋蔬菜丝烤蛋

Žádné hodnocení

西兰花蜂蜜芥末酱三文鱼

西兰花蜂蜜芥末酱三文鱼

Žádné hodnocení

泰式河粉

泰式河粉

Žádné hodnocení

蛤蜊鳕鱼、烤红薯配巧克力梨

蛤蜊鳕鱼、烤红薯配巧克力梨

Žádné hodnocení

娘惹鱿鱼炒沙葛

娘惹鱿鱼炒沙葛

35min.

番茄玉米冷汤

番茄玉米冷汤

20min.

娘惹鱿鱼炒沙葛

娘惹鱿鱼炒沙葛

Žádné hodnocení

瘦肉无花果银耳汤

瘦肉无花果银耳汤

Žádné hodnocení

黄酒焖鱼

黄酒焖鱼

20min.

口口香豇豆

口口香豇豆

25min.

番茄焖烤蘑菇鸭肉菜卷

番茄焖烤蘑菇鸭肉菜卷

1hod. 20min.