Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

綠花椰菜堅果沙拉
5.0 4 rating
Příprava 10min.
Celkový 10min.
6 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 青花菜 ，洗淨取小朵
    300 克
  • 紅甜椒 (約150克)，洗淨去籽，切塊 (約 3-4 公分)
    1 顆
  • 蘋果，任一種類 (約100克)，洗淨切四等分
    1 顆
  • 松子
    30 克
    30 克 葵花籽
  • 橄欖油
    25 克
  • 水果醋
    15 克
    15 克 白巴薩米克醋
  • 蜂蜜
    1 茶匙
  • 黃芥末
    1 ½ 茶匙
  • 鹽
    1 茶匙
    1 茶匙 香料鹽
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 4 g
Kalorie 449 kJ / 107 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 3.1 g
Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

極智烹飪 TM7 200 recepty/-ů
Tchaj-wan
每季都是健康季節 25 recepty/-ů
Tchaj-wan
過去、現在、始終如一 50 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

雞肉蘑菇飯

雞肉蘑菇飯

5.0(1)

40min.

涼拌茄子

涼拌茄子

3.8(5)

20min.

酸菜魚

酸菜魚

3.0(1)

45min.

栗子鮮奶露

栗子鮮奶露

4.8(5)

15min.

焗烤鱈魚

焗烤鱈魚

Žádné hodnocení

藥膳麻油雞

藥膳麻油雞

Žádné hodnocení

紅燒獅子頭

紅燒獅子頭

4.5(15)

1hod. 30min.

木瓜燕麥甜湯

木瓜燕麥甜湯

4.8(6)

25min.

蒲瓜蝦仁水餃

蒲瓜蝦仁水餃

3.5(4)

1hod.

筊白筍啤酒漬

筊白筍啤酒漬

Žádné hodnocení

青蘋果香料肉丸燉飯

青蘋果香料肉丸燉飯

4.0(2)

40min.

哈里薩雞肉濃湯

哈里薩雞肉濃湯

5.0(2)

55min.