青醬雞肉

青醬雞肉

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

8 人份

Suroviny

南瓜籽
100 克
無鹽烤花生
60 克
美生菜切塊
80 克
新鮮菠菜葉切碎
100 - 150 克
蔥僅取蔥綠
1 枝
新鮮香菜僅取葉
1 枝
新鮮巴西利僅取葉
1 枝
小辣椒
1 根
1 根墨西哥辣椒(jalapeño)
孜然粉
1 小撮
鹽依個人口味調整
2 大匙
紙殼綠皮蕃茄 (green tomatillo)，切半
400 克
400 克綠蕃茄, ，切方塊
蒜頭
2 粒
天然油(蔬菜油)
20 克
洋蔥
100 克
去皮帶骨雞腿 (詳見要訣)
8 隻
水
280 - 400 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 27 g

Kalorie 1130 kJ / 269 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

過去、現在、始終如一 50 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

辣子雞丁

45min.

蔥爆筍絲豬肉

1hod. 20min.

香辣肉燥

35min.

茄汁豬肉

35min.

奶油咖哩燉雞

1hod. 50min.

法式白醬蘑菇雞

35min.

橙汁燒雞

40min.

口水雞

1hod.

紹興醉雞

2hod.

豆豉小排

1hod. 10min.

安東燉雞

1hod.

韓式辣雞

40min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše