Curry-Blumenkohl-Auflauf mit Hähnchen
TM6 TM5

Curry-Blumenkohl-Auflauf mit Hähnchen

4.5 ( 1.7K hodnocení )

Suroviny

  • 100 g Emmentaler in Stücken
  • 500 g Wasser
  • 250 g Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken
  • 300 g Blumenkohlröschen
  • 300 g Milch
  • 30 g Mehl und etwas mehr zum Ausstreuen
  • 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
  • 20 g gelbe Currypaste
  • 40 g Butter in Stücken
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 200 g Hähnchenbrust in Stücken (1-2 cm)
  • 150 g Erbsen, TK

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
430 kcal / 1799 kJ
Protein
25 g
Tuk
23 g
Sacharidy
32 g
Vláknina
5.3 g
Nasycený tuk
13 g
Sodík
722 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty