Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1400 g water
- 3 tsp Vegetable stock paste (see Tip)
- 400 g dried brown lentils
- 100 g long grain white rice
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp tomato paste (optional)
- 15 g vinegar
- 50 g extra virgin olive oil
- 200 g onion cut into wedges (3-4 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 383.4 kcal / 1603.9 kJ
- Protein
- 18 g
- Tuk
- 9.2 g
- Sacharidy
- 58.8 g
- Vláknina
- 7.9 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Sodík
- 331.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45min
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45min
Cheesy polenta with vegetable ragù
1hod. 20min
Tuscan bean soup
30min
Basic Quinoa
35min
Tuscan bean soup
40min
Lentil moussaka
3hod. 30min
Polenta
25min
Curried Lentils
5hod. 15min
Soula's Spanakopita
1hod. 35min
Family beans
25min
Zucchini, lentil and coconut stew
30min