Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g zucchini, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- water, to cover
- 100 g onion, cut into quarters
- 4 - 5 sprigs fresh parsley, plus extra leaves chopped to garnish
- 100 g red capsicum, cut into pieces (4 cm)
- 50 g green capsicum, cut into pieces (4 cm)
- 100 g eggplant, cut into pieces (3 cm)
- 15 g dried mushrooms
- 1 garlic clove
- ¾ tsp sea salt
- ¾ tsp ground black pepper
- 3 pinches smoked paprika
- 50 g extra virgin olive oil
- 200 g canned crushed tomatoes
- Parmesan cheese, grated ,to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 807.1 kJ / 192.9 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 17.9 g
- Tuk
- 12.8 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Sodík
- 467.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Plain yoghurt
14 Std.
Chocolate Nice Cream
Žádné hodnocení
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM6)
40 Min
Caramel Monster Mud Dip
Žádné hodnocení
Pike perch fillets with fresh corn polenta
1h 5 min.
Nut Ice Cream with Citrus and Lavender Crumble
Žádné hodnocení
Tarte Tatin
Žádné hodnocení
Loukoumades (Greek doughnuts with honey and walnuts)
2h
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
25 Min
Bannock Bread
45 Min
Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce, Milk Bread Loaves, Frozen Fruit Sorbet
1h 30min
Cottage cheese
4h 30min