Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g zucchini 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
- water to cover
- 100 g onion cut into quarters
- 4 - 5 sprigs fresh parsley plus extra leaves chopped to garnish
- 100 g red capsicum cut into pieces (4 cm)
- 50 g green capsicum cut into pieces (4 cm)
- 100 g eggplant cut into pieces (3 cm)
- 15 g dried mushrooms
- 1 garlic clove
- ¾ tsp sea salt
- ¾ tsp ground black pepper
- 3 pinches smoked paprika
- 50 g extra virgin olive oil
- 200 g canned crushed tomatoes
- Parmesan cheese grated ,to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 192.9 kcal / 807.1 kJ
- Protein
- 3.8 g
- Tuk
- 12.8 g
- Sacharidy
- 17.9 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 467.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM6, Adam Liaw)
10 Min
Spicy chips on a stick (Thermomix® Spiralizer, TM6)
10 Min
Spiralized Roasted Root Vegetables
1 Std. 20 Min
Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer, TM6)
45 Min
Pickled red onions (Thermomix® Cutter)
1 Std. 50 Min
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35 Min
Chai Vanilla Mocktail
45 Min
Whole banana ice cream with bread praline and corn spun toffee (Kane Pollard)
11 Std. 20 Min
Oven baked vegetable chips (Thermomix® Cutter, TM6)
1 Std. 45 Min
Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk
9 Std.
Raspberry crumble bars
40 Min
Bean ratatouille with halloumi
30 Min