Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 γρ. βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα, άπαχο, σε κύβους (3-4 εκ.)
- 200 γρ. καρότα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 150 γρ. κολοκύθα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 100 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 30 γρ. ρύζι καρολίνα, ξεπλυμένο
- 1 πρέζα αλάτι
- 15 γρ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. νερό
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 364 kJ / 87 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 8.4 g
- Tuk
- 3.7 g
Alternativní recepty
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι
50 menit
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 Min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Žádné hodnocení
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Žádné hodnocení
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 min
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1j
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Žádné hodnocení
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 Min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min