Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

5.0 4 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 25min
4 μερίδες

Suroviny

  • βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα άπαχο, σε κύβους (3-4 εκ.)
    80 γρ.
  • καρότα σε κομμάτια (2 εκ.)
    200 γρ.
  • κολοκύθα σε κομμάτια (2 εκ.)
    150 γρ.
  • κλωνάρια σέλινου σε κομμάτια (2 εκ.)
    100 γρ.
  • ρύζι καρολίνα ξεπλυμένο
    30 γρ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
  • ελαιόλαδο
    15 γρ.
  • νερό
    300 γρ.

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Kalorie 87 kcal / 364 kJ
Protein 4 g
Tuk 3.7 g
Sacharidy 8.4 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...