Vyhledat
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
TM6 TM5 TM31

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
(Žádné hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • ελαιόλαδο σε σπρέι, για το λάδωμα
  • 1 μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
  • 25 γρ. λάδι μακαντέμια
  • 40 γρ. μέλι
  • 120 γρ. πλήρες γάλα
  • 1 αυγό
  • 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
  • 60 γρ. αλεύρι self-raising
  • 60 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
  • 50 γρ. νιφάδες βρώμης
Nutriční hodnoty
na 1 μερίδα
Kalorie
233.3 kJ / 55.5 kcal
Protein
1.4 g
Sacharidy
7.5 g
Tuk
2.1 g
Nasycený tuk
0.4 g
Vláknina
0.8 g
Sodík
40.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

(8)

2 Std. 30 Min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

(11)

45 Min

Banana Bread

Banana Bread

(5)

1 Std. 50 Min

Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage

Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage

(3)

3 Std.

Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)

Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)

Žádné hodnocení

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

(5)

50 Min

Χορτοφαγική πίτσα

Χορτοφαγική πίτσα

Žádné hodnocení

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

(1)

25 Min

Γάλα φουντουκιού

Γάλα φουντουκιού

(1)

15 Min

Superfood μάφιν για το πρωινό

Superfood μάφιν για το πρωινό

(3)

1 Std.

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

(4)

2 Std. 15 Min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

(13)

10 Min