Bacalhau assado mediterrânico

Bacalhau assado mediterrânico

3.7 27 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

4 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
100 g
azeite mais q.b. p/ untar
60 g
batata cortada em rodelas (5-7 mm aprox.)
350 g
sal
1 pitada de
pimenta preta
1 pitada de
água
20 g
bacalhau demolhado cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
pão ralado
2 c. sopa de
alho
1 dente de
tomate em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
azeitonas pretas s/ caroço mais q.b. p/ guarnecer
50 g
orégãos mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 8958.3 mg

Protein 83.5 g

Kalorie 2719.6 kJ / 650 kcal

Tuk 19.5 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salteado de vitela com legumes

35min.

Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree

30min.

Esparguete arrabiata com atum

30min.

Salada de penne com pepino e atum

50min.

Estufado de peixe e marisco com arroz

30min.

Canja de conquilhas

55min.

Penne com húmus e atum

30min.

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35min.

Frango e legumes da época na frigideira

1hod. 20min.

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10min.

Coelho com ameixas e sultanas

3hod. 50min.

Bacalhau da alentejana

50min.