Zařízení & příslušenství
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Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Falafels aux lentilles et chou-fleur
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 50min.
30 pièces
Suroviny
-
400 g de lentilles corail
-
1 citron jaune non traité
-
40 g de feuilles de persil frais
-
40 g de feuilles de coriandre fraîche
-
100 g de bouquets de chou-fleur
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
70 g de farine de pois chiche
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
huile végétale pour la friture
-
tahini (volitelně) pour la finition
-
pain pita (volitelně) pour la finition
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 pièce
Sodík
68.7 mg
Protein
4.4 g
Kalorie
262.1 kJ /
62.8 kcal
Tuk
1.6 g
Vláknina
2.6 g
Nasycený tuk
0.2 g
Sacharidy
7.3 g
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Thermomix® et moi n°27
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Francie
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