Letnie rollsy wegańskie

Letnie rollsy wegańskie

4.3 22 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 35min.

15 sztuk

Suroviny

Sos z orzeszków ziemnych

50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
200 g wody
70 g masła orzechowego
70 g sosu Hoisin

Nadzienie warzywne

1 ogórek (ok. 200 g)
2 marchewki (ok. 200 g)
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)

Zawijanie

ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 54 mg

Protein 4 g

Kalorie 563 kJ / 134 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DZIEŃ DZIECKA 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20min.

Bakłażany po kaszubsku

3hod. 50min.

Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami

1hod.

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

1hod. 10min.

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25min.

Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem

40min.

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

2hod. 35min.

Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti

1hod. 5min.

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13hod. 10min.

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1hod. 40min.

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1hod. 30min.

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

1hod.