Letnie rollsy wegańskie

Letnie rollsy wegańskie

4.3 22 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 35min.

15 sztuk

Suroviny

Sos z orzeszków ziemnych

50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
200 g wody
70 g masła orzechowego
70 g sosu Hoisin

Nadzienie warzywne

1 ogórek (ok. 200 g)
2 marchewki (ok. 200 g)
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)

Zawijanie

ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 54 mg

Protein 4 g

Kalorie 563 kJ / 134 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DZIEŃ DZIECKA 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

1hod.

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

30min.

Wegetariański poke bowl

50min.

Burger z tofu

2hod.

Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową

2hod.

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

2hod. 35min.

Samosy

1hod. 40min.

Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem

2hod. 5min.

Tofu po koreańsku

1hod. 20min.

Zupa miso z warzywami

30min.

Wegański ramen z masłem orzechowym

45min.

Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu

30min.