Zařízení & příslušenství
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
4 porcje
Suroviny
-
250 g ryżu basmati
-
1750 g wody
-
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wariant)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
220 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g oliwy z oliwek50 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
6 ząbków czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej łodygi i liście, pokrojonej na 2 cm kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 czerwona papryczka chili, świeża (volitelně) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki, plus dodatkowa ilość pokrojona w plastry do dekoracji
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
4 kawałki skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek (ok. 5 x 1 cm)
-
1 laska cynamonu
-
4 strączki kardamonu
-
4 goździki
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu (volitelně)
-
grzanki (volitelně) do podania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście (volitelně) do dekoracji
-
limonka pokrojona w ćwiartki, do skropienia
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
905.3 mg
Protein
39.9 g
Kalorie
3272.6 kJ /
782.2 kcal
Tuk
39.6 g
Vláknina
7.5 g
Nasycený tuk
12.5 g
Sacharidy
67.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY IV
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20min.
Bakłażany po kaszubsku
3hod. 50min.
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
1hod.
Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM5)
15min.
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40min.
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min.
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50min.
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50min.
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1hod. 5min.
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40min.
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1hod. 10min.
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1hod.