Zařízení & příslušenství
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
Příprava 40min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
-
1930 g wody
-
500 g bobu, mrożonego500 g bobu, świeżego
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
4 - 5 liści mięty, świeżych
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów, dojrzałych bez skóry, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone3 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80 g makaronu do zupy, suchego drobnego, o czasie gotowania 5-7 min
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
1 pęczek zielonych szparagów (ok. 500 g), bez twardych końcówek, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
277.6 mg
Protein
28.7 g
Kalorie
2527.7 kJ /
604.1 kcal
Tuk
16.8 g
Vláknina
24.2 g
Nasycený tuk
4.5 g
Sacharidy
94.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1hod. 40min.
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1hod. 10min.
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia
50min.
Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek
1hod. 10min.
Zupa ziemniaczana z jajkami i rumienionymi pieczarkami
40min.
Zupa fasolowa; Makaron w kremowym sosie z boczkiem
40min.
Zupa szpinakowa; Risotto z krewetkami i groszkiem
45min.
Zupa jarzynowa z makaronem
45min.
Zupa z pomidorów i cukinii
55min.
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1hod.
Zupa pomidorowa z mozzarellą
35min.
Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35min.