Zařízení & příslušenství
Zupa z bobu i pomidorów; Ziołowe pęczotto ze szparagami
Příprava 40min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
-
1930 g wody
-
500 g bobu, mrożonego500 g bobu, świeżego
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
4 - 5 liści mięty, świeżych
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki400 g pomidorów, dojrzałych bez skóry, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
3 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone3 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80 g makaronu do zupy, suchego drobnego, o czasie gotowania 5-7 min
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
1 pęczek zielonych szparagów (ok. 500 g), bez twardych końcówek, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
277.6 mg
Protein
28.7 g
Kalorie
2527.7 kJ /
604.1 kcal
Tuk
16.8 g
Vláknina
24.2 g
Nasycený tuk
4.5 g
Sacharidy
94.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)
20 min
Bakłażany po kaszubsku
3 godz. 50 min
Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)
1 godz. 10 min
Żurek z trawą cytrynową i wasabi
45 min
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40 min
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
2 godz. 20 min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20 min
Wołowina po burgundzku z kopytkami dyniowymi (z osłoną noża miksującego)
8 godz. 20 min
Letnie rollsy wegańskie
35 min
Wiosenna sałatka z sorgo
12 godz. 55 min
Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe
50 min
Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami
1 godz. 10 min