Zařízení & příslušenství
Bakłażany po kaszubsku
Příprava 20min.
Celkový 3hod. 50min.
10 porcji
Suroviny
-
3 bakłażany średnie, ok. 350 g każdy
-
20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do posmarowania
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
250 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
30 g rodzynek
-
8 goździków
-
6 ziaren ziela angielskiego
-
8 liście laurowe, suszone
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g koncentratu pomidorowego
-
10 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
60 g wody
-
olej rzepakowy, od zalaniaolej lniany do zalania
-
1 - 2 łyżki ziaren gorczycy
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
396 mg
Protein
2 g
Kalorie
1287 kJ /
307 kcal
Tuk
28 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Ziołowy hummus z falafelami
13hod. 40min.
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min.
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24hod. 15min.
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min.
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min.
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min.
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1hod. 15min.
Wegański bigos z boczniakami
1hod. 40min.
Wegańskie "mięso"
1hod. 15min.
Pasztet sojowy z pistacjami
15hod.
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45min.
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min.