Kompatibilní verze
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50
g skrobi ziemniaczanej
nebo 50 g skrobi kukurydzianej - 200 g ciecierzycy, suszonej
- 440 g wody
- 60 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 450 g dyni, obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1268.3 kJ / 302.8 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 12.8 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 6.3 g
- Sodík
- 485.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1 Std. 25 Min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1 godz. 30 min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55 Min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 godz. 30 min
Bezglutenowy chleb tostowy
15 Std.
Owsiane batoniki z batatami
55 Min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1 godz. 5 min
Faworki bezglutenowe
1 Std. 15 Min
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1 godz. 30 min
Focaccia (bez glutenu)
1 Std.
Bagietka bezglutenowa
1 Std. 45 Min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2 godz. 25 min