Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem

Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
3.6 25 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 porcje
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 500 g fileta z dorsza, bez skóry i ości
  • sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
  • 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 50 g skrobi ziemniaczanej
    50 g skrobi kukurydzianej
  • 200 g ciecierzycy, suszonej
  • 440 g wody
  • 60 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 450 g dyni obranej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • 1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 485.8 mg
Protein 28.3 g
Kalorie 1268.3 kJ / 302.8 kcal
Tuk 12.8 g
Vláknina 6.3 g
Nasycený tuk 1.8 g
Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

CODZIENNE OBIADY II 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bezglutenowe bułki na drożdżach

3.6(63)

2 Std.

Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie

3.7(69)

1 Std. 25 Min

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

4.5(303)

50 Min

Kukurydziany biszkopt z owocami

3.6(28)

1 Std.

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

4.0(45)

45 Min

Mąka gryczana

5.0(75)

5 Min

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

3.4(43)

50 Min

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

4.1(19)

1 Std. 40 Min

Gofry kukurydziane z salsą z awokado

4.5(131)

1 Std.

Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami

4.2(229)

1 Std. 10 Min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

4.2(295)

1 Std. 30 Min

Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe

4.0(220)

1 Std. 30 Min