Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.8 137 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 45min
6 portions

Suroviny

  • shallots cut into pieces
    3 oz
  • garlic cloves
    4
  • ginger peeled, sliced in thin rounds
    1 oz
  • vegetable oil
    ½ oz
  • red chili pepper destemmed and deseeded, plus extra, thinly sliced, to garnish
    1
  • canned coconut milk
    13 ½ oz
  • water
    12 oz
  • vegetable stock paste
    1 tsp
    1 vegetable stock cube
  • red curry paste
    1 tbsp
  • sweet potatoes peeled, diced (½ in.)
    10 ½ oz
  • lime juice
    ½ oz
  • dark brown sugar
    1 oz
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • cherry tomatoes halved
    7 oz
  • fresh baby spinach
    1 ½ oz
  • white fish fillets, skinless (e.g. cod, seabass), cut into pieces (1-1½ in.)
    16 oz
  • fresh cilantro chopped, to garnish
  • lime cut into wedges
    1

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 315 kcal / 1318.1 kJ
Protein 19.1 g
Tuk 12.9 g
Sacharidy 25.9 g
Vláknina 3.3 g
Nasycený tuk 9.5 g
Sodík 490.6 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...