Pesce spada agli agrumi sottovuoto

Pesce spada agli agrumi sottovuoto

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Příprava 5min.

Celkový 1hod. 15min.

2 porzioni

Suroviny

Pesce spada bardato sottovuoto

1500 g di acqua
30 g di succo di limone
300 g di tranci di pesce spada (2 pezzi)
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
20 g olio extravergine di oliva
½ arancia la scorza (senza la parte bianca)

Terminare la preparazione

olio extravergine di oliva a piacere
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
pistacchi tritati (granella), a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 1315.4 mg

Protein 27.5 g

Kalorie 1530 kJ / 365.5 kcal

Tuk 27 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 3.5 g

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