Frittatine monoporzioni

Frittatine monoporzioni

4.2 6 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porzioni

Suroviny

30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
60 g di Gruviera a pezzi (3 cm)
20 g di crescione o altre erbette a piacere
60 g di cipolla a pezzi
8 uova medie
25 g di burro + q.b.
75 g di prosciutto cotto a cubetti
500 g di acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 569.3 mg

Protein 22.7 g

Kalorie 1299.4 kJ / 310.6 kcal

Tuk 22.6 g

Vláknina 0.5 g

Nasycený tuk 10.8 g

Sacharidy 3.2 g

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