Frittatine monoporzioni

Frittatine monoporzioni

4.3 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porzioni

Suroviny

30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
60 g di Gruviera a pezzi (3 cm)
20 g di crescione o altre erbette a piacere
60 g di cipolla a pezzi
8 uova medie
25 g di burro + q.b.
75 g di prosciutto cotto a cubetti
500 g di acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 569.3 mg

Protein 22.7 g

Kalorie 1299.4 kJ / 310.6 kcal

Tuk 22.6 g

Vláknina 0.5 g

Nasycený tuk 10.8 g

Sacharidy 3.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cotto al Varoma® 3 Recipes
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

1hod.

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50min.

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40min.

Fagottini di tacchino sottovuoto con salsa al whisky

2hod.

Chips di verdure al forno

1hod. 45min.

Barbabietole pelate (TM6)

10min.

Rotolini di pollo e speck sottovuoto con purea di zucca

2hod. 30min.

Pollo piccante Sottovuoto con carote glassate

2hod. 50min.

Sovracosce sottovuoto di pollo in salsa Teriyaki

2hod. 10min.

Filetti di sgombro sottovuoto con contorno di peperoni

1hod. 30min.

Pici all'etrusca

1hod. 45min.

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30min.