Frittatine monoporzioni

Frittatine monoporzioni

4.3 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porzioni

Suroviny

30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
60 g di Gruviera a pezzi (3 cm)
20 g di crescione o altre erbette a piacere
60 g di cipolla a pezzi
8 uova medie
25 g di burro + q.b.
75 g di prosciutto cotto a cubetti
500 g di acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 569.3 mg

Protein 22.7 g

Kalorie 1299.4 kJ / 310.6 kcal

Tuk 22.6 g

Vláknina 0.5 g

Nasycený tuk 10.8 g

Sacharidy 3.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cotto al Varoma® 3 Recipes
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Focaccia alle carote

3 Std. 30 Min

Contorno di carciofi sottovuoto

50 Min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 Min

Mojito di Natale

15 Min

Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt

40 Min

Carpaccio di barbabietola, zucchine e mozzarella

20 Min

Tagliata di manzo sottovuoto con scalogni confit

2 Std. 30 Min

Filetti di merluzzo sottovuoto

1 Std. 20 Min

Filetti di salmone sottovuoto con salsa bernese

1 Std. 30 Min

Crostata salata ai peperoni con mozzarella e basilico

1 Std. 30 Min

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30 Min

Pesce spada agli agrumi sottovuoto

1 Std. 15 Min