Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

Scorfano con cipolle e pomodorini sottovuoto

4.4 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

3 porzioni

Suroviny

6 pomodori ciliegino a metà
100 g di cipolla rossa di Tropea a fettine sottili
1 spicchio di aglio (volitelně) schiacciato
15 g olio extravergine di oliva + q.b.
2 pizzichi di sale
1500 g di acqua
30 g di succo di limone
500 g di filetti di scorfano puliti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 528.3 mg

Protein 32.4 g

Kalorie 945 kJ / 226 kcal

Tuk 9.1 g

Vláknina 0.7 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 3.9 g

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