Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

2.0 130 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porciones

Suroviny

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 26.2 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 533.1 kJ / 127.4 kcal

Tuk 2.2 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 27.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BLACK DIAMOND CLUB 24 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Batido delicioso

Batido delicioso

10 Min

Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

5 Min

Paleta heada de mango y papaya

Paleta heada de mango y papaya

4 Std.

Smoothie de zanahoria y coco

Smoothie de zanahoria y coco

10 Min

Licuado de aguacate y vainilla

Licuado de aguacate y vainilla

5 Min

Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante

10 Min

Piña-mango colada

Piña-mango colada

5 Min

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5 Min

Detox verde

Detox verde

10 Min

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15 Min

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5 Min

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5 Min