Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

1.9 137 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porciones

Suroviny

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 26.2 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 533.1 kJ / 127.4 kcal

Tuk 2.2 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 27.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BLACK DIAMOND CLUB 24 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa Thenthuk

1hod.

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25min.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min.

Sal de tomillo

5min.

Pulpo fácil con papas y cilantro

1hod. 25min.

Ensalada caprese

15min.

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55min.

Avena de chocolate sin lácteos

20min.

Pasta con pollo y pesto

30min.

Camarones para pelar con mayonesa de tabasco

20min.

Ensalada gaucha

20min.

Arroz Navideño

40min.