Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

2.0 133 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porciones

Suroviny

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 26.2 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 533.1 kJ / 127.4 kcal

Tuk 2.2 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 27.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BLACK DIAMOND CLUB 24 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Agua de limón y sandía

10 Min

Agua de pepino con limón y chía

25 Min

Chocolate Caliente de Matcha TM6

10 Min

Jugo integral de zanahoria

5 Min

Smoothie Tropical

5 Min

Jugo de mandarina y zanahoria

10 Min

Smoothie antioxidante

5 Min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 Min

Agua de jamaica y anís

15 Min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 Min

Agua de pepino, limón y menta

5 Min