Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

1.9 137 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porciones

Suroviny

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 26.2 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 533.1 kJ / 127.4 kcal

Tuk 2.2 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 27.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

BLACK DIAMOND CLUB 24 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25min.

Pulpo fácil con papas y cilantro

1hod. 25min.

Avena de chocolate sin lácteos

20min.

Pesto de jitomate

10min.

Camarones para pelar con mayonesa de tabasco

20min.

Digestivo

10min.

Smoothie antioxidante

5min.

Smoothie bajo en azúcar

5min.

Sopa Thenthuk

1hod.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min.

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55min.

Avena en frascos

12hod. 10min.