
Kompatibilní verze
Pizza de arroz negro con crema de calabacín, gambas salteadas y queso cottage
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Masa de arroz negro
- 100 g de arroz negro (venere)
- 100 g de harina de fuerza
- 130 g de agua
- 4 - 5 g de levadura prensada fresca
- ½ cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de aceite de oliva para engrasar
- 1 cucharadita sal
Crema de calabacín
- 20 g de cebolla
- 25 g de aceite de oliva
- 250 g de calabacín con piel, en trozos de 2-3 cm
- 2 - 4 hojas de albahaca fresca
- ½ pastilla de caldo de verduras
Gambas salteadas
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 100 g de gambas crudas peladas
- ½ cucharadita de curry en polvo
- 1 pellizco de sal
Montaje
- aceite de girasol para engrasar
-
80
g queso cottage
nebo 80 g de queso mozzarella - 1 pellizco de chile seco desmenuzado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 341 kcal / 1430 kJ
- Protein
- 13.5 g
- Tuk
- 13.8 g
- Sacharidy
- 41.8 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Sodík
- 148.8 mg
Alternativní recepty
Bocaditos de manzana y nueces
50min
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2hod.
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45min
Fault line cake de melocotón y naranja
6hod.
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50min
Magdalenas de zanahoria y cacao
50min
Paté de remolacha y anacardos
10min
Pizza de calabacín con espinacas
1hod. 30min
Bebida y tortitas de cacahuete
8hod. 55min
Alioli de anacardos
5hod. 10min
Brownie de batata
1hod.
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35min