Smoothie de café vegan

Smoothie de café vegan

4.6 18 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 copos

Suroviny

tâmaras s/ caroço
80 g
cafés expresso
2
bananas maduras, cortadas em pedaços
2
manteiga de amendoim
40 g
canela em pó
1 - 2 pitadas de
bebida de soja
500 g
500 g bebida de amêndoa
xarope de agave (volitelně)
20 g
cubos de gelo
200 g
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 copo

Sodík 45 mg

Protein 6.5 g

Kalorie 1295 kJ / 309.5 kcal

Tuk 7.3 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 59.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebidas de verão 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panquecas de abacate

20min.

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1hod.

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35min.

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1hod. 5min.

Brownie de batata-doce

1hod.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2hod.

Papas de quinoa com fruta

25min.

Néctar de laranja com beterraba

10min.

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min.

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

15min.

Brownies sem glúten

30min.

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50min.