Salada fria de quinoa e pepino

Salada fria de quinoa e pepino

4.6 20 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

Vinagreta

azeite
80 g
vinagre de sidra
20 g
limão só o sumo
½
manjerona só as folhas
5 pés de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

quinoa
250 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
pepino cortado em rodelas finas
150 g
manjericão cortado grosseiramente
50 g
queijo feta esfarelado
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 669.6 mg

Protein 7.9 g

Kalorie 1310.8 kJ / 313.3 kcal

Tuk 17.7 g

Vláknina 4.1 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 31.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® nas 4 estações 78 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1hod.

Húmus de tomate seco com crackers

1hod. 15min.

Poke proteico

1hod.

Ramen vegetariano

1hod. 30min.

Sopa fria de manga e pepino

15min.

Caldeirada de cação

45min.

Salada fresca de arroz integral

1hod.

Caldo de galinha com tortellini de camarão

55min.

Soufflé de espinafres e espargos

1hod. 30min.

Empanada caprese com molho de manjericão

1hod. 30min.

Soufflé de espinafres e cogumelos

1hod. 20min.

Risoto de beterraba

30min.