Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g Kokosöl und etwas mehr zum Braten
- 100 g Bananen, reif, in Stücken (2 cm)
- 300 g Sojadrink
- 15 g Weissweinessig
- 200 g Weissmehl
- 50 g Haferflocken
- 80 g Ahornsirup
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Natron
- ½ TL Salz
- ¼ TL Zimt
- 300 g Beeren, gemischt, gefroren, aufgetaut
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 1687 kJ / 400 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 65.8 g
- Tuk
- 13.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10 min
Powerballs (Vegan)
15min
Beeren-Smoothie
5 min
Waffeln
20 min
Pancakes, amerikanisch
40min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 min
Bananennussbrot
1h 10min
Porridge mit Früchten und Zimt
15min
Crêpeteig
1h 15 min
Linsendal
35 Min
Bananencake
1h 50 min