Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g Kokosöl und etwas mehr zum Braten
- 100 g Bananen reif, in Stücken (2 cm)
- 300 g Sojadrink
- 15 g Weissweinessig
- 200 g Weissmehl
- 50 g Haferflocken
- 80 g Ahornsirup
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Natron
- ½ TL Salz
- ¼ TL Zimt
- 300 g Beeren, gemischt, gefroren aufgetaut
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 400 kcal / 1687 kJ
- Protein
- 12.1 g
- Tuk
- 13.3 g
- Sacharidy
- 65.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mandelporridge
15min
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10min
Pancakes, amerikanisch
40min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Green Smoothie
5min
Süsse Dampfbrötchen mit Sojadrink
1hod. 30min
Süsse oder herzhafte Pancakes
35min
Gebratene Teigtaschen mit Rindsfleischfüllung
1hod.
Porridge mit Früchten und Zimt
15min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Bananencake
1hod. 50min
Powerballs (Vegan)
15min