Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de pignons de pin
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux (2-3 cm), et quelques copeaux pour la finition
- 1 gousse d'ail
- 1 bouquet de fanes de carotte, bio de préférence, (environ 60-90 g), coupé en morceaux (2-3 cm)
- 100 g d'huile d'olive
- ¾ de c. à café de sel, et un peu pour les nouilles
- ¼ de c. à café de poivre moulu
- 700 g d'eau
- 800 g de carottes bio, non pelées (voir "Conseil(s)")
- 250 g de tomates cerise, coupées en deux
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1873 kJ / 447 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 36 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 9.7 g
- Sodík
- 644 mg
Alternativní recepty
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25min
Pain feuilleté au pesto de fanes
3h 30min
Salade d'aubergines et poivrons
35 dk
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 dk
Gaspacho
2h 25 min.
Smoothie vert
5 menit
Röstis de légumes racines
50 dk
Flan aux cosses de petits pois, sauce yaourt à la menthe
1 godz. 40 min
Falafels sauce tomate et lait de coco
9 Std.
Quenelles de blettes au four
1 Std. 5 Min
Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)
45 dk
Salade de lentilles aux poivrons
40 dk