
Kompatibilní verze
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- le jus d'une orange
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de vinaigre de cidre
- sel
- poivre moulu
- 400 g de potimarron en cubes
- 8 choux de Bruxelles
- 1 pomme granny-smith en fines tranches
- ½ oignon rouge émincé
- 40 g de raisins secs
- 20 g de graines variées (courge, sésame...)
- 30 g de parmesan
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 200 kcal / 837 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 13 g
Alternativní recepty
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Tartare de légumes
1hod. 15min
Salade de courgette et pomme verte
10min
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Salade de potiron
10min
Taboulé de chou-fleur
25min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15min
Salade de lentilles beluga
35min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30min