Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

4.3 14 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
sel
poivre moulu
400 g de potimarron en cubes
8 choux de Bruxelles
1 pomme granny-smith en fines tranches
½ oignon rouge émincé
40 g de raisins secs
20 g de graines variées (courge, sésame...)
30 g de parmesan

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7 g

Kalorie 837 kJ / 200 kcal

Tuk 13 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15min.

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15min.

Salade de courgette aux olives et feta

15min.

Salade de potiron

10min.

Salade de céleri aux raisins et aux noix

10min.

Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe

10min.

Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre

10min.

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10min.

Salade de sarrasin

25min.

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45min.

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20min.

Salade de courgette et pomme verte

10min.