
Kompatibilní verze
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 379 kcal / 1586 kJ
- Protein
- 23 g
- Tuk
- 17.4 g
- Sacharidy
- 24.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Galetă Ratatouille
1hod. 30min
Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio
Žádné hodnocení
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Spaghetti din cartofi dulci cu pesto din verdețuri
40min
Panzanella de iarnă
40min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45min
Risotto cu struguri și Gorgonzola
40min
Penne cu midii
1hod. 5min
Pește în sos de curry
35min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1hod. 15min