Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porții

Suroviny

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
cățel de usturoi
1
miere
10 g
ulei de măsline
30 g
zeamă de lămâie
20 g
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
10
ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
130 g
dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 23 g

Kalorie 1586 kJ / 379 kcal

Tuk 17.4 g

Sacharidy 24.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fără alergeni 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30min.

Friptură de vită cu topping de piersici și brânză feta

Žádné hodnocení

Dovlecei cu mentă

30min.

Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate

Žádné hodnocení

Tagliatelle cu hribi

1hod.

Legume prăjite

10min.

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min.

Vinete crocante cu cremă de gulii

1hod.

Tacos cu legume și fasole kidney

Žádné hodnocení

Salată de fenicul proaspăt

10min.

Supă de cartofi și hribi

30min.

Sos cu vinete și migdale

20min.