Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 porții

Suroviny

frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
cățel de usturoi
1
miere
10 g
ulei de măsline
30 g
zeamă de lămâie
20 g
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
10
ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
130 g
dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 23 g

Kalorie 1586 kJ / 379 kcal

Tuk 17.4 g

Sacharidy 24.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fără alergeni 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Dovlecei cu mentă

30min.

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40min.

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1hod.

Salată Waldorf pe frunze de andive

30min.

Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante

Žádné hodnocení

Pilaf de grâu, cu pui și struguri

45min.

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5hod.

Salată de alac și pui

1hod. 15min.

Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii

1hod. 15min.

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

40min.

Salată cu pere și Roquefort

15min.

Cotlete de porc umplute cu mere și smochine

50min.