Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
TM6 TM5

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
3.0 (1 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
  • 1 cățel de usturoi
  • 10 g miere
  • 30 g ulei de măsline
  • 20 g zeamă de lămâie
  • ¼ linguriță sare de mare
  • 2 - 3 prize piper negru măcinat
  • 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
  • 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
  • 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
Nutriční hodnoty
na 1 porție
Kalorie
1586 kJ / 379 kcal
Protein
23 g
Sacharidy
24.4 g
Tuk
17.4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

(6)

45 Min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

(2)

1h 50min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

(6)

1ωρ. 15 λεπτ.

Dovleci spaghetti umpluți

Dovleci spaghetti umpluți

(1)

1 Std.

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

(6)

40 Min

Bavareză de sparanghel

Bavareză de sparanghel

Žádné hodnocení

Salată de fenicul proaspăt

Salată de fenicul proaspăt

(13)

10min

Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta

Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta

(1)

40 Min

Fasole verde sous-vide

Fasole verde sous-vide

(1)

1sa 20 dk

Miel mediteraneean gătit lent

Miel mediteraneean gătit lent

(7)

6h 45min

Salată cu pesto de varză kale

Salată cu pesto de varză kale

(2)

50 Min

Lichior de caise

Lichior de caise

(1)

30min