Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
4.7 6 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 10min.
2 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • frunze de pătrunjel proaspăt
    10 g
  • cățel de usturoi
    1
  • miere
    10 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • zeamă de lămâie
    20 g
  • sare de mare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 - 3 prize
  • roșii uscate, conservate în ulei scurse, tocate grosier
    10
  • ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
    130 g
  • dovlecei tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
    2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 23 g
Kalorie 1586 kJ / 379 kcal
Tuk 17.4 g
Sacharidy 24.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fără alergeni 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

4.0(2)

1 godz. 30 min

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

4.4(8)

2 godz.

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

5.0(3)

1 godz. 50 min

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

3.6(9)

40 min

Chiftele de somon

1.3(3)

2 godz. 20 min

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

3.7(10)

1 godz.

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

4.3(3)

40 min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7(6)

1 godz.

Paste cu sfeclă proaspătă

4.0(6)

20 min

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

4.7(6)

1 godz.

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

4.6(17)

1 godz. 10 min

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

Brak ocen