Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

4.7 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

10 porții

Suroviny

Conopidă condimentată

semințe de chimion
1 ½ linguriță
boabe de coriandru
1 ½ linguriță
semințe de fenicul, uscate
1 linguriță
boia de ardei
1 ½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
pudră de chilli după gust
½ - 1 linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
1500 g
ulei de măsline extravirgin după gust
2 - 3 linguri
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)
60 g
zeamă de lămâie
1 lingură
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite
3 fire
rodie doar boabele (vezi recomandări)
1

Iaurt cu mentă

cățel de usturoi
1
mentă proaspătă doar frunzele
2 fire
iaurt simplu
200 g
zeamă de lămâie
1 lingură
miere
1 linguriță

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 6.4 g

Kalorie 699.1 kJ / 166.4 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 9.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sărbătorim vara 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1hod. 50min.

Mei fiert

45min.

Paste cu sfeclă proaspătă

20min.

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min.

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min.

Supă de sfeclă cu găluști de verdeață

1hod. 10min.

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1hod.

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2hod.

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1hod.

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1hod. 15min.

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10min.

Tagine cu legume și năut

50min.