
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g græskarkerner
- 60 g peanuts, usaltede og tørristede
- 80 g salatblade iceberg , skåret i mindre stykker
- 100 - 150 g spinatblade, friske groft hakkede
- 1 forårsløg kun grøn del
- 1 kvist koriander, frisk kan undlades
- 1 kvist persille, frisk kan undlades
-
1
chili, serrano
nebo jalapeño - 1 knivspids spidskommen, stødt
- 2 spsk salt juster efter smag
-
400
g tomatillos grønne, skåret i halve
nebo 400 g tomater grønne, skåret i halve - 2 fed hvidløg
- 100 g løg
- 20 g olie
- 280 - 400 g vand (se tip)
- 8 kyllingeoverlår, uden skind, med ben
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 269 kcal / 1130 kJ
- Protein
- 27 g
- Tuk
- 16 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kartoffelmos med kødsovs og gulerod
50 menit
Kylling garam masala
50 menit
Hurtige gyros med tzatziki
15 menit
Piri Piri kylling med salat
Tanpa peringkat
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Tanpa peringkat
Provencalsk kylling
Tanpa peringkat
Kylling med honning og blomkålspuré
Tanpa peringkat
Steak au Poivre (peberbøf)
Tanpa peringkat
Oksekødskofta med feta
Tanpa peringkat
Kaloriefattig lasagne
Tanpa peringkat
Bahn mi med kylling
Tanpa peringkat
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Tanpa peringkat