Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
TM6 TM5 TM31

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 3 fed hvidløg
  • 20 g ingefær skrællet, skåret i skiver (2 mm)
  • 100 g løg kvarte
  • 30 g vegetabilsk olie
  • ½ tsk chilipulver
  • ¼ tsk gurkemeje, stødt
  • 1 ½ tsk garam masala
  • ¾ tsk havsalt
  • ¼ tsk sort peber, stødt
  • 130 g tomater friske, skåret i små stykker
  • 450 g lammebov, uden ben skåret i stykker (2 cm)
  • 150 g vand
  • 80 g grøn peberfrugt skåret i tern (1 cm)

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
396.5 kcal / 1658.9 kJ
Protein
19.9 g
Tuk
32.1 g
Sacharidy
7.4 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
12 g
Sodík
440.5 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše