Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 105 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 porcje

Suroviny

80 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g napoju sojowego niesłodzonego

500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
20 g syropu z agawy (volitelně)

20 g syropu klonowego
200 g kostek lodu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 45 mg

Protein 6.5 g

Kalorie 1295 kJ / 309.5 kcal

Tuk 7.3 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 59.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LETNIE NAPOJE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki

1hod.

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20min.

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

30min.

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25min.

Wytrawne ciasteczka parmezanowe

1hod. 25min.

Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane

25min.

Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta

1hod. 50min.

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50min.

Tarta ratatouille (TM5)

1hod. 30min.

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

40min.

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min.

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1hod.