Kompatibilní verze
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Jajka z boczkiem i szpinakiem
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 12 plastrów wędzonego boczku (ok. 150 g)
- 6 jajek
- 400 g wody
Fasola w sosie pomidorowym
- 2 ząbki czosnku
- 10 g oleju
- 400 g pomidorów, z puszki (krojonych lub w całości)
- ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 240 - 290 g białej fasoli, dużej, z puszki, odsączonej (z 1 puszki, 400 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1024.7 kJ / 244.7 kcal
- Protein
- 14.3 g
- Sacharidy
- 10.3 g
- Tuk
- 15.8 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 671.5 mg
Alternativní recepty
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35min
Podpłomyki z ziemniakami i rozmarynem (TM6)
1 Std. 15 Min
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1 Std. 50 Min
Angielski brunch
50min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25min
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 min
Purée ziemniaczane z rozmarynem
40 min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min
Croque Madame
35min