Zařízení & příslušenství
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
Suroviny
-
600 g różyczek brokułu
-
1500 g wody
-
1 łyżeczka oleju
-
½ łyżeczki soli
-
300 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
75 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
600 g mleczka kokosowego
-
30 - 45 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
45 g miodu płynnego
-
45 g sosu sojowego
-
45 g masła orzechowego
-
3 łyżeczki curry, mielonego
-
500 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)
45min.
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20min.
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6, TM7)
1hod. 10min.
Eskalopki z indyka w sosie śmietanowo-musztardowym z ziemniakami i surówką
50min.
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35min.
Kurczak w zielonym sosie mole z komosą ryżową i warzywami
45min.
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min.
Cytrynowe skrzydełka z ryżem z warzywami (z osłoną noża miksującego)
40min.
Kurczak w zielonym sosie mole
1hod. 10min.
Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i szparagami
45min.
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1hod.
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40min.