Kompatibilní verze
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g di lenticchie secche qualsiasi tipo (vedere consigli)
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 140 g di carota a pezzi (2-3 cm)
- 25 - 30 g di scalogno a metà
-
40
g di olio di sesamo tostato
nebo 40 g di olio extravergine di oliva - ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- ½ cucchiaino di origano fresco + q.b.
- 320 g di spaghetti
- 100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati, a pezzi (1-2 cm)
- semi di sesamo per guarnire
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 613 kcal / 2564.8 kJ
- Protein
- 24 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 103.8 g
- Vláknina
- 11.5 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 386.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tagliatelle al pesto di piselli con uovo alla coque
30min
Pasta al pesto di fagiolini
30min
Pasta di grano saraceno con crema di piselli e pecorino
30min
Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano
40min
Ragù di lenticchie
1hod. 15min
Penne risottate con verdure
35min
Tortilla di patate (vegana)
30min
Penne integrali con lenticchie
25min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20min
Ragù di nocciole vegetariano
35min
Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse
1hod.
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1hod. 30min