Kompatibilní verze
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g di lenticchie secche, qualsiasi tipo (vedere consigli)
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 140 g di carota, a pezzi (2-3 cm)
- 25 - 30 g di scalogno, a metà
-
40
g di olio di sesamo tostato
nebo 40 g di olio extravergine di oliva - ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- ½ cucchiaino di origano fresco + q.b.
- 320 g di spaghetti
- 100 g di pomodori secchi sott'olio, sgocciolati, a pezzi (1-2 cm)
- semi di sesamo, per guarnire
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2564.8 kJ / 613 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 103.8 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 11.5 g
- Sodík
- 386.5 mg
Alternativní recepty
Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano
40 Min
Spaghetti broccoli e noci
40 Min
Risotto ricotta e spinaci
30 Min
Mezze penne risottate 3 zeta (zola, zucchine e zafferano)
30 Min
Pasta al pesto di fagiolini
30 Min
Pasta di grano saraceno con crema di piselli e pecorino
30 Min
Linguine con pesto di noci e broccoli
35 Min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20 Min
Ragù di lenticchie
1 Std. 15 Min
Tagliatelle di farro con cavolo verza
1 godz. 30 min
Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti
35 Min
Sedanini integrali al ragù di lenticchie rosse
1h