Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 porzioni
Suroviny
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
800 g di filetti di merluzzo in 4 tranci (200 g circa cad.)
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
4 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
1 spicchio di aglio
-
500 g di cavolo nero a listarelle
-
500 g di acqua
-
pepe verde in grani q.b.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
184.2 mg
Protein
37 g
Kalorie
1854.5 kJ /
306 kcal
Tuk
15.8 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
2.3 g
Sacharidy
4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Contorno di agretti
40min.
Contorno di asparagi (tris di asparagi)
35min.
Salmone all'arancia con agretti
40min.
Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)
1hod.
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45min.
Fagiolini in gremolada
30min.
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min.
Cuore di merluzzo e contorno di cicoria
45min.
Contorno di spinaci
25min.
Contorno di finocchi con panure al timo
35min.
Contorno di cavolo nero
20min.
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min.