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Cous cous di verdure con branzino

Cous cous di verdure con branzino
4.5 35 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porzioni
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Suroviny

  • 4 filetti di branzino senza pelle e lische (150-180 g ciascuno)
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di paprika dolce
  • 500 g di acqua
  • 250 g di carote pelate e tagliate a cubetti (2 cm)
  • 250 g di zucchine tagliate a cubetti (2 cm)
  • 250 g di cous cous precotto
  • olio extravergine di oliva a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 763.4 mg
Protein 33.1 g
Kalorie 1738.3 kJ / 415.5 kcal
Tuk 8.3 g
Vláknina 4.6 g
Nasycený tuk 0.7 g
Sacharidy 55.9 g

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