Pollo speziato e purè di cavolfiore

Pollo speziato e purè di cavolfiore

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Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

500 g di acqua bollente
500 g di cimette di cavolfiore
400 g di petti di pollo a fette
olio extravergine di oliva q.b.
spezie miste a piacere (paprika, coriandolo, curry)
160 g di latte intero
30 g di burro
½ cucchiaino di sale + q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 308 mg

Protein 28.7 g

Kalorie 986.5 kJ / 235.8 kcal

Tuk 11.3 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 5.1 g

Sacharidy 5.4 g

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