Kompatibilní verze
Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pancakes
- 1 limone
- 200 g di patata americana dolce a pezzi
- 200 g di peperone a pezzi
- 100 g di porro a pezzi
- 150 g di sedano rapa a pezzi
- 1 cucchiaino di sale
- ½ - 1 g di peperoncino piccante fresco (opzionale)
- 45 g di semi di lino
- 2 uova
Salsa
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- ½ di peperoncino piccante fresco
- 20 g di foglie di basilico fresche
- 20 g foglie di coriandolo, fresche
- 20 g di erba cipollina fresca a pezzi (5 cm)
- ½ cucchiaino di sale
- 120 g di yogurt
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 460.5 kJ / 110.1 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 8.1 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Sodík
- 197.7 mg
Alternativní recepty
Polpettine di ceci e fagiolini
1 godz. 20 min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35min
Pop corn di patate
1h 30min
Polpettone zucca e spinaci
1 godz. 15 min
Muffin ai broccoli (10-12 mesi)
30 Min
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
Žádné hodnocení
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1h
Dressing speziato per verdure
Žádné hodnocení
Risotto di farro con barbabietola
35min
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
1h
Tortilla di patate (vegana)
30 Min
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35min